Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

canh riêu cach lam bun dau mam tom lôi tao lau gムkho cà Cha tom Nguồn bổ dường từ nước mắm banh bao nhan thap cam chien tôm bọc sả học nấu ăn ngon sữa chua nếp cẩm ngon dua cai muoi chua cach nau pho cách làm cơm rang cá hồi Mục xao đua cac mon tu thit heo heo quay thit bo nuong chè cam thịt cuốn măng Che trôi nước buoi do tron thit bo nấu cháo gà bằng nồi cơm điện thực đơn cơm chay Món chính cá thu nướng crepe banh com chả ốc chiên ghe xao bÃo món Malaysia dÃƒÆ n che do xanh ngon chè chuối kiểu thái món luộc lam cà cach lam suon kho lam ga xao chua ngot món quê Banh Hỏi Các món nhậu canh rau củ nấu tép ç¾ i nau che dau ngu mứt mỡ đậu hủ chiên xả gà cay Canh ga nuong cách làm nước chấm muối ớt xanh tôm tươi luộc canh rong biển thịt bằm càch nấu canh chua bi đo lay cao rang mận hà nội dầm muối ớt bà nh banh quy bo ngu sac cach lam sup bi do cai ngam giam Thịt Gà thịt lợn Lớp cach lam khoai mon chien me tươi mát quả chuối nấm xào tôm cach lam goi ngo senc cá trắm rán sả ớt Sườn chiên xào sả ớt sa món gà bánh quy cookies Red Velvet món ngọt Trâm salad bơ la gu làm chả hành cuộn tôm làm bánh trứng khoai lang sấy giòn cách làm trưng chien thit bằm Tôm kho Thit ga ram CÁCH LÀM KIM CHI trung ca thu Thịt lợn cua lot chien gion banh khoai mi mẹo bảo quản thực phẩm salad cua cách lam thach pho mai nguy cơ khoai viên lăn mì gói trứng non chao Cún Khang Xôi mít lá cẩm vừa ngon vừa ngô chiên Mái đậu hủ lam nom cu dau thịt gà khô dui Gà Bánh nep Nấm tuyết com ngon nam chien gion banh kep gà ham sinh tố dứa xoài sữa chua các món mặn cho ngày lạnh chao hat sen thit bam Rau càng cua xua nỗi nhớ canh khoai nấu nấm cháo cá rau củ cá xốt cà ri gà Mẹo nấu cà ri gà ngon đúng ca bac ma Hẹ xào Các món xôi ngọt hấp dẫn khó chối từ bánh cookies